気温や湿度が高い日は、熱中症になりやすいため注意が必要です。
外出時には、暑い日や、暑い時間帯を避け、無理のない範囲内で活動をし、
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給を行いましょう。
また、屋外で人と十分な距離を確保できる場合は、適宜マスクを外し体調管理に努めましょう。

配信：紀の川市役所健康推進課
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